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跳藏族舞,颤膝我有点僵,怎么改正?

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发表于 2014-10-12 11:48:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信网友 真(蒸)蛋跳藏族舞,颤膝我有点僵,怎么改正?有一点原因就是,我的膝盖放松时并不拢,跳藏族舞时我就收紧膝盖并拢,然后就僵了,我是收紧还是放松?
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